Sağlamlıq

Sağlam şokolad varmı? - CAVAB

21 Fevral 2024 21:57
Baxış: 1 066
VTB-də MİNİMAL FAİZ DƏRƏCƏSİ İLƏ NAĞD KREDİT 10.49%-dən

Şokolad böyüklərin və uşaqların sevimli qidasıdır. Kim qəlyanaltı zamanı bir parça şokolad istəməz ki?

Təəssüf ki, hər kəs belə bir desertin sağlamlığa zərərli olduğunu və bir çox problemə səbəb açdığını bilir: artıq çəki, kariyes, dəri səpgiləri və s.

Bəs daha az zərərli şokolad varmı? 

Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, bu barədə dietoloq Marion Nesl danışıb.

Həkimin qeyd etdiyi kimi, şokoladın bütün növlərini zərərli adlandırmaq olar.

Dietoloqun fikrincə, hətta tünd şokolad belə ona aid edilən antioksidant xüsusiyyətlərə malik deyil. O, desertin hazırlanması zamanı antioksidantlarla zəngin olan kakao tozu adətən şəkərlə, kakao yağı ilə qarışdırılır və nəticədə əlavə kalori verən bitki yağları və şəkərlə zəngin olur.

Milli.Az
Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun

Azernews Newspaper

XƏBƏR LENTİ

Copyright © 2024 Milli.Az

Saytdakı materialların istifadəsi zamanı istinad edilməsi vacibdir. Məlumat
internet səhifələrində istifadə edildikdə hiperlink vasitəsi ilə istinad mütləqdir.