Sağlamlıq

Ağ qidalardan imtina edin – Həkim

18 Dekabr 2023 04:50
Baxış: 7 243
VTB-də minimal faiz dərəcəsi ilə nağd kredit 10.49%-dən
#SAĞLAMLIQ #QİDA

Ağ rəngdə olan texniki emal edilmiş qidalardan imtina orqanizmin sağlam qalmasının əsas şərtlərindən biridir.

Milli.Az "medicina"ya istinadən xəbər verir ki, məşhur həkim Aleksandr Myasnikov həmin qidaları açıqlayıb.

"Bunlar ağ çörək, makaron, düyü, qənddir. Onlar piylənmə, diabet və ürək xəstəliyi yaradır.

Təhlükədən yayınmaq üçün bunlara alternativ qidalar seçin.

Məsələn, qırmızı düyü, tünd makaron, qara çörək, tam taxıllar və s.

Ümumiyyətlə, ağ rəng, emal edilmiş məhsulları tam menyudan çıxarmaq lazımdır".

Milli.Az
Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun

Milli.Az - Xəbər Portalı
Azernews Newspaper

DİGƏR XƏBƏRLƏR

XƏBƏR LENTİ

Copyright © 2025 Milli.Az

Saytdakı materialların istifadəsi zamanı istinad edilməsi vacibdir. Məlumat
internet səhifələrində istifadə edildikdə hiperlink vasitəsi ilə istinad mütləqdir.