Sağlamlıq

Xərçəngin düşməni olan meyvələr

28 Sentyabr 2023 05:45
Baxış: 1 993
VTB-də minimal faiz dərəcəsi ilə nağd kredit 10.49%-dən

Alma və armud xərçəngə qarşı ən sadə və əlçatan vasitələrdir.

Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki,  Kardioloq Olqa Bokeriya 2 sadə və ucuz meyvəni xərçəngə qarşı effektiv vasitə adlandırıb.

Belə ki, bu meyvələrdə olan bitki lifi pektin qəbizliklə mübarizə aparır, eyni zamanda şiş hüceyrələrinin inkişafının qarşısını alır.

Hətta bu meyvələrin qurusu da eyni təsir edir. Amma şirəsini çəkib içmək o qədər faydalı olmur. Çünki onda şəkər, fruktoza artır.

Uşaqlara alma pastilası və çipsləri verin. Konfetlər əvəzinə onlara alışsınlar

Milli.Az

Azernews Newspaper

XƏBƏR LENTİ

Copyright © 2025 Milli.Az

Saytdakı materialların istifadəsi zamanı istinad edilməsi vacibdir. Məlumat
internet səhifələrində istifadə edildikdə hiperlink vasitəsi ilə istinad mütləqdir.