Rejimdəki hər saat izafi çəki riskini 33 faiz artırır.
Almaniyanın Münhen Universiteti nəzdindəki Tibbi Psixologiya İnstitutunun professoru Till Renebberqin dediyinə görə, həftəsonları çoxları zəngli saatı unudur və daha gec yatır. Nəticədə yuxunun "narahat vaxtı" artır.
Milli.Az WebMD-ə istinadən bildirir ki, rejimdəki mənfi dəyişikliklər kofein, spirtli içkilər, tütün və depressiya ilə də birbaşa bağlıdır. Belə nəticələr 65 min insanın səhhətinin araşdırıldığı tədqiqat zamanı əldə olunub.
Adi günlərlə istirahət günlərindəki yuxu sürəyi arasında daha çox fərq edən insanların praktiki olaraq hamısında izafi çəki problemi var.
Üstəlik, yuxu zamanı onların orqanizmlərində "yanan" kalorilər azalıb, metabolizm zəifləyib.
Milli.Az
DİGƏR XƏBƏRLƏR
XƏBƏR LENTİ
- "Türkiyədə şiddətin artmasında serialların rolu çoxdur"
- Ronaldinyo İnyestadan yazdı
- Bu məsələdə onların əli var - Ərdoğan
- Zümrüd ayda bu qədər QAZANIR
- Qız bir ay hər gün sarımsaq yedi: Nəticəsi hərkəsi şoka saldı
- Şpaqaçımız "Örebro Masters - Nordic Championships"də qızıl qazanıb
- 9 ayda ölkəmizə nə qədər turist gəlib?
- Moskvada MDB dövlət və hökumət başçılarının şərəfinə rəsmi qəbul təşkil olunub
- Bayden buna görə səfərlərini təxirə saldı
- Natiq Fərzəliyev kliniki ölüm keçirib
- Bədii gimnastikada 2025-ci ilin əsas yarışlarının TƏQVİMİ
- İŞİD liderlərindən biri öldürüldü
- Türkiyədə son hadisələrdən sonra qalmaqallı FOTOsu gündəmə gəldi
- Əsgərxan Novruzov: "Rəqabətdən üzüağ çıxıb, sözümüzü deyəcəyik"
- “Bu ay Azərbaycanla sülh sazişi imzalamağa hazırıq”
- Tualeti yumaq üstündə kiçik bacısını ÖLDÜRDÜ
- Paket çaydan istifadə edəndə bu səhvə yol verməyin
- İrana planlaşdırılan bütün reysləri ləğv etdi
- “Aygün Kazımova yanacağını bilə-bilə bunu etdi” - VİDEO
- ABŞ bölgədə gərginlik yaratmağa çalışır
- Nəzrinin ölümü ilə bağlı cinayət işi açıldı - FOTO
- “Kişi olmasa, qadın heç kimdir, lazımsızdır”
- Xavidən maraqlı paylaşım - "Balet rəqqasına oxşayır"
- Kafedə hesaba görə qadın müştərini DÖYMÜŞDÜ - hökm oxundu