Cəmiyyət

Oruc tutanlar necə qidalanmalıdır? - Ramazan ayı ilə bağlı tövsiyələr - VİDEO

9 Aprel 2022 17:18

0 Şərh Baxış: 945

VTB-də minimal faiz dərəcəsi ilə nağd kredit 10.49%-dən

#VİDEO

Ramazan ayında oruc tutanların qidalanma rejimi digər vaxtlarla müqayisədə fərqlidir.

Çünki orqanizm gündəlik yemək vərdişlərindən uzaqlaşır. Bu zaman maddələr mübadiləsi də zəifləyir. Buna görə də imsak və iftar vaxtlarında doğru qida seçimi etmək lazımdır ki, immunitetimiz aşağı düşməsin.

Milli.Az Xəzər TV-yə istinadən xəbər verir ki, diyetoloq Gülşən Rzayeva bildirir ki, imsakı sadəcə su ilə kifayətlənmək olmaz. Mütləq şəkildə səhər yeməyi yeyilməlidir.

Gün ərzində çox susamamaq üçün isə müəyyən qidalar var ki, imsak zamanı onlardan da istifadə edilə bilər.

Milli.Az

Milli.Az - Xəbər Portalı

Azernews Newspaper

DİGƏR XƏBƏRLƏR

XƏBƏR LENTİ