Maraqlı

Hansı saatlarda qəhvə içmək olmaz?

25 İyun 2022 22:25
0 Şərh     Baxış: 612
VTB-də minimal faiz dərəcəsi ilə nağd kredit 10.49%-dən

Qəhvə içmək üçün ən pis vaxt açıqlanıb.

Milli.Az bakupost-a istinadən xəbər verir ki, həkim dietoloq Ella Davar günorta nahar fasiləsində qəhvə içməyin neqativ təsirini açıqlayıb.

"Səhər tezdən acqarına qəhvə içmək mədə problemlərinə səbəb olur. Günorta nahar fasiləsində də yemək yemədən qəhvə içmək axşam normal yuxu almağa mane olur, yuxusuzluq yaradır.

Yuxudan oyanan kimi qəhvə içməyə vərdiş edənlər, mədənin yüksək turşuluğu, yanma, reflüks, həzmsizlikdən əziyyət çəkir.

Qəhvə üçün ən pis vaxt gündüz saat 12-13:00 arasıdır. Hətta bir kiçik fincan qəhvə içmək gecə yuxusuna neqativ təsir edəcək".

Həkim orqanizm üçün zərərsiz dozanın gündə 3 fincan olduğunu deyib.

Milli.Az

Azernews Newspaper

XƏBƏR LENTİ

Copyright © 2025 Milli.Az

Saytdakı materialların istifadəsi zamanı istinad edilməsi vacibdir. Məlumat
internet səhifələrində istifadə edildikdə hiperlink vasitəsi ilə istinad mütləqdir.