Sağlamlıq

Mövsümün şah meyvəsi NAR FAYDALARI

14 Oktyabr 2020 23:39
Baxış: 2 840

Payız aylarının ən çox sevilən meyvəsi narın orqanizmimizə bir çox faydaları vardır.

Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, liflərlə zəngin olan nar bağırsaqları hərəkət etdirir.

Bol miqdarda C vitamini, dəmir və potasium tərkiblidir.

"Nutrition" jurnalında yayımlanan bir məqalədə içərisindəki polifenollar sayəsində köklüyə qarşı mübarizə apardığı dərc edilmişdir. Xotestrola və şəkər xəstələrinə də faydalıdır.

Bal və nar suyu qarışımı həzmi gücləndirir. Lakin antibiotik istifadə edənlərə məsləhət görülmür.

Nar çubuğu qaynadılaraq ishala qarşı suyu içilir.

Milli.Az

XƏBƏR LENTİ

Copyright © 2019 Milli.Az

Saytdakı materialların istifadəsi zamanı istinad edilməsi vacibdir. Məlumat
internet səhifələrində istifadə edildikdə hiperlink vasitəsi ilə istinad mütləqdir.