Qəbul etdiyimiz qida orqanizmi lazım olan maddələrlə təmin edir və həmçinin "dərman" funksiyasını yerinə yetirir.
Sirr deyil ki, pəhriz bir çox xəstəliklərin müalicəsində əsas rollardan birini oynayır.
Milli.Az saglamolun.az-a istinadən tanınmış amerikalı tireoidoloq (qalxanvari vəzi xəstəliklərini müalicə edən həkim) Elizabet Ventzin qalxanvari vəzinin funksiyasını yaxşılaşdıran təbii smuzi reseptini təqdim edir.
Bizə lazım olacaq:
3 kərəviz saplağı
1 fincan ispanaq
1 alma
1 stəkan su
1 ç.q. bal
Bütün inqrediyentləri blenderdə qarışdırın, bal əlavə edin və için. Almanı soymayın, onun qabığı da qalxanvari vəzi üçün vacib olan maddələrlə zəngindir.
Milli.Az