Sağlamlıq

Ürək-damar sistemi xəstəliklərindən qoruyan MÖCÜZƏVİ BİTKİ

23 Avqust 2019 22:20
2 Şərh     Baxış: 1 124

Brokkoli kələmçiçəyikimilər fəsiləsinə aid olan birillik bitkidir. Qida dəyəri baxımından çox əhəmiyyətli olan bu tərəvəzi ilboyu əldə etmək mümkündür.

Milli.Az AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, bəzən uşaqlar və böyüklər brokkolinin dadını bəyənməsələr də, onun çoxlu xeyirli cəhətləri var.

Bitkinin gövdəsi 50-90 santimetr uzunluğa malikdir. Əsasən bitkinin çiçək və zoğ hissəsindən istifadə edilməsi tövsiyə olunur, çünki daha çox sellüloza və lif həmin hissədə yerləşir. Onun buxarda bişirilməsi və yağda qovrulması tərkibindəki vitaminlərin daha çox qalmasına səbəb olur.

Brokkolinin rənginin saralması onun keyfiyyətinin itməsi deməkdir. Ürək-damar sistemini qoruyan brokkoli müxtəlif xəstəliklər zamanı da çox əhəmiyyətlidir. Dərinin sağlam və hamar qalmasına müsbət təsir göstərir.

Milli.Az

loading...

Şərh yaz:

2 Şərh:

  • Anonim
    GƏNCƏLİ AVROPADAN... · 23 Avqust 22:3801

    Burda bu kol-kosu nətər yeyirlər, görməyiniz lazım...Bir ailə bunu bişirib nahar yeməyi olaraq necə yeyə bilər... Mənə çatmır...

    Cavab yaz
    • Anonim
      79 · 24 Avqust 11:1800

      Kartofla qızardanda çox dadlı olur bişirmişəm ,yemişik.

      Cavab yaz

XƏBƏR LENTİ

Copyright © 2015 Milli.Az

Saytdakı materialların istifadəsi zamanı istinad edilməsi vacibdir. Məlumat
internet səhifələrində istifadə edildikdə hiperlink vasitəsi ilə istinad mütləqdir.