Sağlamlıq

Soyuq havada quru dəri problemindən necə xilas olaq?

18 Fevral 2026 04:04

Baxış: 405

VTB-də minimal faiz dərəcəsi ilə nağd kredit 10.49%-dən

#SAĞLAMLIQ

Qış aylarında hava temperaturunun enməsi və rütubətin azalması dərinin qurumasına, çatlamasına və həssaslaşmasına səbəb olur.

Milli.Az xəbər verir ki, mütəxəssislər soyuq havada dəriyə xüsusi qulluq etməyi tövsiyə edirlər.

Nəmləndiricidən mütəmadi istifadə edin
Duşdan dərhal sonra dəriyə uyğun, yağ tərkibli nəmləndirici krem çəkmək quruluğun qarşısını alır. Tərkibində qliserin, hialuron turşusu və keramid olan məhsullar daha effektivdir.

Çox isti sudan uzaq durun
İsti su dərinin təbii qoruyucu qatını zədələyir və quruluğu artırır. İlıq su ilə qısa müddətli duş məsləhət görülür.

Bol su için
Soyuq havada susuzluq hissi azalsa da, orqanizmin suya ehtiyacı qalır. Gün ərzində kifayət qədər su qəbul etmək dərinin daxildən nəmlənməsinə kömək edir.

Otağın havasını nəmləndirin
İstilik sistemləri havanı qurudur. Evdə hava nəmləndiricisi istifadə etmək dəri sağlamlığı üçün faydalıdır.

Günəşdən qoruyucu istifadə edin
Qışda da ultrabənövşəyi şüalar təsir göstərir. Xüsusilə qar olan ərazilərdə SPF tərkibli krem istifadə etmək vacibdir.

Dodaq və əllərə xüsusi diqqət
Dodaq balzamı və əl kremi gündə bir neçə dəfə tətbiq edilməlidir. Çölə çıxarkən əlcək taxmaq tövsiyə olunur.

Mütəxəssislər bildirirlər ki, düzgün qulluq və balanslı qidalanma ilə qış aylarında quru dəri problemini minimuma endirmək mümkündür.

Milli.Az