Sağlamlıq

Mandarin qabığının sağlamlığa 5 möcüzəvi faydası

5 Yanvar 2026 02:02

Baxış: 1 898

VTB-də minimal faiz dərəcəsi ilə nağd kredit 10.49%-dən

#SAĞLAMLIQ

Qış aylarının sevilən sitrus meyvələrindən olan mandarin yalnız dadı ilə deyil, qabığı ilə də sağlamlığa faydalıdır.

Milli.Az-ın məlumatına görə, mütəxəssislər bildirirlər ki, mandarin qabığında çoxlu vitaminlər və güclü antioksidant maddələr mövcuddur.

İmmuniteti gücləndirir
Mandarin qabığı C vitamini və flavonoidlərlə zəngindir. Bu maddələr orqanizmin müdafiə sistemini möhkəmləndirərək soyuqdəymə və infeksiyalara qarşı müqaviməti artırır.

Həzm sisteminə faydalıdır
Qurudulmuş mandarin qabığından hazırlanmış çay həzm prosesini asanlaşdırır, mədədə köp və narahatlıq hissini azaldır. Xalq təbabətində bu üsul uzun illərdir istifadə olunur.

Stress və yorğunluğu azaldır
Mandarin qabığının xoş ətri sinir sistemini sakitləşdirir. Aromaterapiyada mandarin qabığı yağı stressi azaltmağa və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmağa kömək edir.

Dəri sağlamlığını qoruyur
Antioksidantlarla zəngin tərkibi dərinin vaxtından əvvəl qocalmasının qarşısını alır. Mandarin qabığı ekstraktları kosmetik məhsullarda da geniş istifadə olunur.

Xolesterini tənzimləyir
Araşdırmalar göstərir ki, mandarin qabığındakı bəzi birləşmələr qanda "pis" xolesterinin səviyyəsini aşağı sala bilər.

Kənan
Milli.Az