Sağlamlıq

Bu ağrılar zamanı masaj etmək olmaz

15 Oktyabr 2024 20:47

Baxış: 1 509

VTB-də minimal faiz dərəcəsi ilə nağd kredit 9.9%-dən

#SAĞLAMLIQ #XƏSTƏLİK

Çiyinlərdə, boyunda, kürəkdə ağrılar varsa, çoxları ağrını azaltmaq üçün masaj edir.

Milli.Az e-tibb.az-a istinadən bildirir ki, çiyin ağrıları zamanı edilən masaj vəziyyəti yaxşılaşdırmaq əvəzinə daha da ağırlaşdırır.
Ortoped, professor Mehmet Kerem Canbora bildirib ki, çiyin ağrıları uzun müddət hərəkət etmək, ağırlıq qaldırma, çoxlu ev işləri görmə, travmalar nəticəsində yarana bilər. Ağrı onsuz da əzələnin dartılması, gərilməsi nəticəsində ortaya çıxır, masajla, yanlış bir hərəkətlə vəziyyət daha da pisləşə bilər. Çiyini masaj etmək ağrını azaltmır, əksinə artır.

Onun sözlərinə görə, masaj, həmçinin kor-koranə edilən idman hərəkəti, manipulyasiyalar mövcud olan zədəni ağırlaşdırır.

Milli.Az

Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun