Sağlamlıq

Bu qidaları südlə birlikdə yemək olmaz

30 May 2024 23:53

Baxış: 644

VTB-də minimal faiz dərəcəsi ilə nağd kredit 10.49%-dən

#SAĞLAMLIQ

Bəzi məhsulları birlikdə istehlak etmək düzgün deyil.

Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, bu, orqanizmdə müəyyən fəsadlaraın yaranmasına səbəb ola bilər.

Sitrus meyvələr

Yüksək turşuluğuna görə meyvələr kalsiumun sorulmasına mənfi təsir göstərir. Bədəndə vacib bir mineralın çatışmazlığını kompensasiya etməlisinizsə, bunu xatırlamaq vacibdir.

Qara şokolad

Tərkibində fitik turşusu var. Kalsiumun udulmasını çətinləşdirir, bu da orqanizmdə mineralın çatışmazlığına səbəb olur. Bənzər bir təsir qəhvə və süd içərkən baş verir.

Duzlu yemək

Tərkibində çoxlu duz olan hər hansı qidalar (çips, qoz-fındıq və s.) susuzluğa səbəb olur. Ancaq onunla birlikdə süd istehlak etsəniz, elektrolitlərin balanssızlığı baş verəcək.

Ədviyyəli ərzaq

İstənilən ləzzətli qəlyanaltı ilə süd içmək mədənizi narahat edə bilər.

Dəniz məhsulları

İstiridy, midye və ya krevetka allergik reaksiya və ya qida zəhərlənməsi riski səbəbindən südlə birlikdə istehlak edilmir.

Milli.Az
Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun