Sağlamlıq

Çiyələyi bu qidalar ilə birlikdə yemək olmaz

19 May 2024 18:00
Baxış: 908
VTB-də MİNİMAL FAİZ DƏRƏCƏSİ İLƏ NAĞD KREDİT 10.49%-dən

Çiyələyin müəyyən qidalarla birləşməsi həzm problemlərinə səbəb ola bilər. 

Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, mütəxəssislər çiyələyi süd məhsulları ilə birləşdirməyi məsləhət görürlər.

Tərkibindəki kalsium çiyələyin tərkibindəki turşuların həzm sisteminə mənfi təsirini neytrallaşdırır. Çiyələk müxtəlif dənli bitkilərə də əlavə edilə bilər, bu səhər yeməyi üçün əla seçimdir.

Bundan əlavə, çiyələyi banan, portağal, qarğıdalı, ananas, badam və püstə ilə yemək məsləhətdir

Qeyd edək ki, çiyələyi xüsusilə nişastalı qidalar, paxlalılar, göbələklər, yumurta və balıqlarla birləşdirməməlisiniz.

Milli.Az

Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun

Azernews Newspaper

XƏBƏR LENTİ

Copyright © 2024 Milli.Az

Saytdakı materialların istifadəsi zamanı istinad edilməsi vacibdir. Məlumat
internet səhifələrində istifadə edildikdə hiperlink vasitəsi ilə istinad mütləqdir.