Maraqlı

DİQQƏT: Yatmazdan əvvəl bu yeməkləri YEMƏYİN - Əks halda...

11 Sentyabr 2019 21:54
9 Şərh     Baxış: 2 738

Bəzi yeməklər yuxu rejiminə tamamilə təsir edə bilir.

Milli.Az Redaktor.az-a istinadən xəbər verir ki, öz növbəsində yuxu rejiminin pozulması insanların pis yuxular görməsinə səbəb olur. Odur ki, yatmazdan əvvəl nə yediyinizə diqqət edin.

ŞƏKƏRLİ QİDALAR

Şəkərin çəkini artırması, ürək xəstəliyi, diabet və xərçəng riskini artırdığı məlumdur. Şəkərli qidalar həm də qorxulu yuxular görməyinizə səbəb ola bilər. Buna görə də, yatmazdan əvvəl peçenye və tort yeməkdən çəkinməlisiniz.

PENDİR

Pendir də pis yuxu görməyinizə səbəb olan qidalardandır. Ümumilikdə, araşdırmalar nəticəsində yatmazdan əvvəl süd məhsulları qəbul edənlərin qorxulu yuxular gördüyü məlum olub. 

ƏDVİYYATLI YEMƏKLƏR

Ədviyyatlı yemək və isti sous sizi yuxuda qəribə varlıqlarla qarşılaşdıra bilər. Belə ki, yatmazdan əvvəl acı sous yeyən insanların yuxu rejiminin pozulduğu, yatıqdan sonra isə qəribə yuxular gördüyü ortaya çıxıb. 

ŞOKOLAD

Şokolad da yuxu rejimini pozur və insanların qorxulu yuxular görməsinə səbəb olur. Bu qidanı günorta yemək daha uyğundur. 

DONDURMA

Dondurma bir çox insanın imtina edə bilmədiyi qidalardandır. Ancaq yatmazdan əvvəl dondurma yemək qorxulu yuxular gördürür.

Milli.Az 

loading...

Şərh yaz:

9 Şərh:

  • Anonim
    Zuni · 11 Sentyabr 22:0930

    Axir vaxtlar men ele dehwetli qorxulu yuxular goruremki gozume acanda az qalir nefesim kesilsin.Eksine hemin gunler gunorta yediyim yemek olur yeniki axwam yemediyim vaxtlar.Ona gore mence aidiyati yoxdur

    Cavab yaz
    • Anonim
      Mike · 11 Sentyabr 22:4502

      Salam Zuni ne gormusen yuxuda?

      Cavab yaz
      • Anonim
        Zuni · 11 Sentyabr 23:0120

        Adamyeyen zombi sadaliyim yene?

        Cavab yaz
  • Anonim
    Melek b · 11 Sentyabr 22:5030

    Vay vay menim elediyim hereketler

    Cavab yaz
  • Anonim
    ALEKS❤ · 11 Sentyabr 23:0870

    Qida rasionumda dəniz məhsulları,kolbasa sosis yoxdu...uşaqlıqdan bu məhsullarla aram yoxdu.qalan məhsullarda da diyetanı gözləməyə vaxtlm olmur.gecənin nə vaxtı olsa yemək yeyirəm.kofe mütləqdi.onsuz mümkün deyil.hobbimdi.deməkdə məqsədim:nə qorxulu nə də şirin...ümumiyyətlə yuxu görmürəm.bilmirəm nədəndi.bəlkə də zehni yorğunluqdandı.məni qınamayın xoş o kəsin halınaki şirin yuxu görür.məndə isə bu alınmır.nəysə.....hər kəsə şirin yuxular diləyirəm....özümə də...ALEKS@

    Cavab yaz
  • Anonim
    Ulya · 11 Sentyabr 23:3340

    Şokoladı günün istənilən saatında istənilən qədər yeyirəm)))

    Cavab yaz
  • Anonim
    Esra Ibrahimli(Samaxi) · 11 Sentyabr 23:3640

    Ne yaxsi kolbasa sosiska yazilmayib Men geceler acanda kolbasa corek yeyirem bir de sok icirem

    Cavab yaz
  • Anonim
    777 · 11 Sentyabr 23:4580

    Mence qorxulu yuxunu yalniz ac qarina yatanda görmek olar

    Cavab yaz
  • Anonim
    Dilber · 11 Sentyabr 23:4860

    Onda biz yawamayaq)

    Cavab yaz

XƏBƏR LENTİ

Copyright © 2015 Milli.Az

Saytdakı materialların istifadəsi zamanı istinad edilməsi vacibdir. Məlumat
internet səhifələrində istifadə edildikdə hiperlink vasitəsi ilə istinad mütləqdir.