Maraqlı

Bu qidalar qaraciyər üçün FAYDALIDIR

8 Yanvar 2023 23:25
Baxış: 1 492
VTB-də minimal faiz dərəcəsi ilə nağd kredit 10.49%-dən
#SAĞLAMLIQ

Qaraciyər unikal orqandır və orqanizmdə 500-dən artıq müxtəlif funksiyalar yerinə yetirir.

Terapevt Marina Malıqina qaraciyərin fəaliyyətini yaxşılaşdıran qidaları açıqlayıb.

Hər şeydən əvvəl mütəxəssis az yağlı ağ balıqlar yeməyi tövsiyə edib. Məsələn: sıf və mintay. Çovdar və buğda çörəyi də almaq daha yaxşıdır:

"Tərəvəz supu və ya digər şorbalar. Sarısı az olan yumurta omleti də xeyirlidir. Xüsusəndə tərəvəz və bal qaraciyər üçün yaxşıdır. Bundan başqa, süd, yağsız kəsmik, kefir, qatıq, qara və yaşıl çay, itburnu suyu da qaraciyərin fəaliyyətinə müsbət təsir edir".

Milli.Az

Milli.Az - Xəbər Portalı
Azernews Newspaper

DİGƏR XƏBƏRLƏR

XƏBƏR LENTİ

Copyright © 2025 Milli.Az

Saytdakı materialların istifadəsi zamanı istinad edilməsi vacibdir. Məlumat
internet səhifələrində istifadə edildikdə hiperlink vasitəsi ilə istinad mütləqdir.