Sağlamlıq

Xərçəng əleyhinə təsir göstərən TƏRƏVƏZ: Özü kimi yarpaqları da...

5 İyul 2020 23:25
1 Şərh     Baxış: 2 036

Yarpaqları da özü kimi faydalı olan tərəvəzlərdən biri də turpdur.

Milli.Az xəbər verir ki, turp və yarpaqları C vitamini ilə zəngindir. Qocalma ilə mübarizə aparır, immun sistemini möhkəmləndirir, damarların elastikliyini artırır.

Turp piylərin parçalanmasını sürətləndirir. Bu səbəbdən diyetoloqlar bu tərəvəzi arıqlamaq üçün olan pəhrizlərə tez-tez əlavə edirlər. Turp azkalorili tərəvəzdir - 100 qr turpda yalnız 16 kalori var.Turp "fitonsidlər" adlanan xüsusi maddələrlə zəngindir. Bu maddələr "təbii antibiotik"lər kimi tanınır. Fitonsidlər orqanizmdə bakteriya, mikrob, viruslarla mübarizə aparır.

Turpun tərkibində "antosian" adlanan maddə var. Bu maddə orqanizmə xərçəng əleyhinə təsir göstərir. (publika.az)

Milli.Az

loading...

Şərh yaz:

1 Şərh:

  • Anonim
    ƏSİ. · 6 İyul 11:48124

    Təbiət:)Anamızın ən faydasız övladı biz insanlarıq.Ən zərərli canlısı da eynilə.Hərdən gəlmə olduğumuza o qədər əmin oluram ki☺️Biz bu planetin yerliləri deyilik deyə çığırmaq istəyirəm:((..Bakteriyalardan tutmuş ali bitkilərə qədər bütün bitki aləmi fitonsid xassəsinə malikdir.

    Cavab yaz

XƏBƏR LENTİ

Copyright © 2019 Milli.Az

Saytdakı materialların istifadəsi zamanı istinad edilməsi vacibdir. Məlumat
internet səhifələrində istifadə edildikdə hiperlink vasitəsi ilə istinad mütləqdir.