Sağlamlıq

Bu əlamətlər varsa, yumurta və kələm yeməyə başlayın

25 May 2020 21:59
0 Şərh     Baxış: 5 171
VTB-də minimal faiz dərəcəsi ilə nağd kredit 10.49%-dən
#MARAQLI #SAĞLAMLIQ

Rasionda bir çox ərzaqların azalıb-artması xəstəliklərin simptomlarını azaldır.

Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, əgər sizdə qıcıqlanma, əsəbilik, səbəbsiz həyəcan, yorğunluq, əl əsməsi, baş ağrıları, mədə spazmları, qıcolmalar varsa, bağırsaqda faydalı bakteriyaları artırmalısız.

Bunun üçünsə hər gün çox miqdarda kələm və 2 ədəd yumurta yeməlisiz.

Xüsusən duza qoyulmuş kələm.

Yumurta sarısında isə sink çox olduğu üçün həyəcan, nevroz və psixoza qarşıdır.
Bunu Çin alimləri son elmi araşdırmalarının nəticəsi olaraq bəyan edib.

Onlar bildirir ki, rasionda maqniy az olan insanlarda sinir sistemi çökür və səbəbsiz baş ağrısı, süstlük, əsəbilik yaranır. Bu zaman paxlalılar, ispanaq, dəniz kələmi çox yemək lazımdır, kofeini isə azaltmaq məsləhətdir.

Milli.Az

Milli.Az - Xəbər Portalı
Azernews Newspaper

DİGƏR XƏBƏRLƏR

XƏBƏR LENTİ

Copyright © 2025 Milli.Az

Saytdakı materialların istifadəsi zamanı istinad edilməsi vacibdir. Məlumat
internet səhifələrində istifadə edildikdə hiperlink vasitəsi ilə istinad mütləqdir.