Sağlamlıq

Bu meyvə "gənclik iksiri"dir - Alimlər təsdiqlədi: Yeyənlər günü-gündən gözəlləşir

19 Sentyabr 2025 05:05

Baxış: 29 278

VTB-də minimal faiz dərəcəsi ilə nağd kredit 9.9%-dən

#CƏMİYYƏT #SAĞLAMLIQ #NAR #SAĞLAM QİDA

Nar ekstraktı "gənclik hormonu"nu artırır.

Milli.Az xəbər verir ki, Manchester Şəhər Universitetinin alimləri uzun müddətlik araşdırmadan sonra bu qənaətə gəliblər. Nəticələr "Nutrients" jurnalında dərc olunub.

Alimlər araşdırıb ki, gündəlik nar ekstraktı qəbul edən 55-70 yaş arası insanlarda IGF-1 səviyyəsi yüksəlir.

12 həftə davam edən təcrübədə 72 könüllü iştirak edib. Onlar iki qrupa bölünərək gündə 740 mq nar ekstraktı kapsulu və ya plasebo qəbul ediblər. Nəticədə nar ekstraktı qəbul edənlərdə IGF-1 hormonunun səviyyəsi əhəmiyyətli dərəcədə artıb.

Qeyd edək ki, IGF-1 hormonu hüceyrələrin yenilənməsi, əzələ və sümüklərin möhkəmlənməsi, həmçinin damar və beyin funksiyalarının yaxşılaşdırılmasında vacib rol oynayır. Yaş artdıqca bu hormonun səviyyəsi azalır, bu isə fiziki gücün zəifləməsi, həyat tonusunun düşməsi və müxtəlif xəstəlik riskinin artması ilə bağlıdır.

İsmayıl
Milli.Az