Sağlamlıq

Həftədə neçə dəfə saç yumaq doğrudur?

6 İyun 2025 03:03

Baxış: 2 805

VTB-də minimal faiz dərəcəsi ilə nağd kredit 9.9%-dən

#SAĞLAMLIQ

Saçların yuyulma tezliyi saç tipindən və həyat tərzindən asılı olaraq dəyişir. Ümumilikdə, yağlı saçlar üçün gündəlik və ya hər iki gündə bir yumaq məsləhət görülür, çünki bu saç tipi tez yağlanır. Quru və zədələnmiş saçlar isə həftədə 2-3 dəfə yuyulmalıdır ki, saç dərisi öz təbii yağlarını itirməsin və saçlar daha sağlam qalsın.

Həftədə neçə dəfə saç yumaq doğrudur?

Milli.Az xəbər verir ki, dermatoloq və saç mütəxəssisi Dr. Aysel Məmmədova bildirir ki, saçların yuyulma tezliyi əsasən saç tipindən və həyat tərzindən asılıdır:

"Yağlı saçlara sahib şəxslər üçün gündəlik yumaq zəruri ola bilər, lakin quru və zədələnmiş saçlar üçün həftədə 2-3 dəfə yumaq daha məsləhətlidir" - deyə o əlavə edir.

Ekspertin sözlərinə görə, çox tez-tez yumaq saç dərisinin təbii yağlarını itirməsinə və bunun nəticəsində saçların quru və qırılqan olmasına səbəb ola bilər. Əksinə, saçları az yumaq isə artıq yağlanmanın yaranmasına, dəridə qaşınma və narahatlığa gətirib çıxara bilər.

Bundan əlavə, həkim qeyd edir ki, fiziki fəallıq çox olan, tez-tez idmanla məşğul olan insanlar və ya isti iqlim şəraitində yaşayanlar saçlarını daha tez-tez yumağa ehtiyac duya bilərlər.

Saçların sağlamlığını qorumaq üçün aşağıdakı məsləhətlərə əməl etmək tövsiyə olunur:

Saç tipinə uyğun şampun və kondisioner istifadə edin.

İsti su əvəzinə mülayim və ya sərin su ilə saçları yuyun.

Saçları çox sürtərək yumaqdan çəkinin, yumşaq masaj edin.

Həftədə 1-2 dəfə dərin təmizləyici maskalardan istifadə edin.

Nəticə olaraq, saç yuma tezliyi fərdi xüsusiyyətlərə görə dəyişir, lakin balanslı yanaşma və düzgün məhsulların seçimi saçların sağlam və parlaq qalmasına kömək edir.

Asya
Milli.Az

Milli.Az - Xəbər Portalı

Həftədə neçə dəfə saç yumaq doğrudur?

DİGƏR XƏBƏRLƏR

XƏBƏR LENTİ

TOP VIDEO

SORĞU

2026-cı ildən gözləntiləriniz nələrdir?