Sağlamlıq

Çox yaşayacağınızı göstərən 6 ƏLAMƏT

8 İyul 2024 18:36
Baxış: 986
VTB-də MİNİMAL FAİZ DƏRƏCƏSİ İLƏ NAĞD KREDİT 10.49%-dən

Bir insanın uzun yaşayıb-yaşamayacağını birmənalı şəkildə müəyyən etmək mümkün deyil. Buna baxmayaraq, uzunömürlülük meylini göstərən bir sıra əlamətlər var.

Potensial uzunömürlülüyü necə müəyyənləşdirmək olar? 

Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, araşdırmalara görə, gənc analardan doğulanların (25 yaşa qədər) uzun müddət yaşamaq şansı yüksəkdir.

İkincisi, uzunömürlülər yeniyetməlik dövründə sağlam çəkiyə malik olan insanlardır.

Üçüncüsü, aktiv həyat tərzi keçirən insanların uzun ömürlü olma ehtimalı daha yüksəkdir.

Həmçinin, uzunömürlülük ehtimalı bir insanın çoxlu dostu olması, müsbət düşüncəsi və çox miqdarda tərəvəz (gündə 900 qrama qədər) yeməklə artır.

Milli.Az
Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun

Azernews Newspaper

XƏBƏR LENTİ

Copyright © 2024 Milli.Az

Saytdakı materialların istifadəsi zamanı istinad edilməsi vacibdir. Məlumat
internet səhifələrində istifadə edildikdə hiperlink vasitəsi ilə istinad mütləqdir.