Sağlamlıq

Saçlarınız üçün ən yaxşı qulluq üsulları AÇIQLANDI

29 Aprel 2026 02:02
Baxış: 357
VTB-də minimal faiz dərəcəsi ilə nağd kredit 9.9%-dən

Saçların sağlam və sürətli uzanması bir çox insanın maraqlandığı mövzulardan biridir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, saçın uzanma sürəti yalnız kosmetik vasitələrdən deyil, həm də qidalanma və ümumi həyat tərzindən birbaşa asılıdır.

Milli.Az xəbər verir ki, ilk növbədə, düzgün qidalanma vacibdir. Xüsusilə zülal, dəmir və vitaminlərlə zəngin qidalar saç köklərini gücləndirir. Həkimlər qeyd edir ki, B qrupu vitaminləri, biotin və sink saçın daha sağlam uzanmasına kömək edir. Su qəbulunun az olması isə saçın zəifləməsinə və qırılmasına səbəb ola bilər.

Bununla yanaşı, saç dərisinə qulluq da mühüm rol oynayır. Mütəmadi olaraq baş dərisinin masaj edilməsi qan dövranını yaxşılaşdırır və saç köklərinin aktivliyini artırır. Təbii yağlardan - məsələn, hindqozu və ya gənəgərçək yağı istifadə etmək də saçın uzanmasını sürətləndirə bilər.

Mütəxəssislər tez-tez fen, ütü kimi istilik verən cihazlardan istifadənin məhdudlaşdırılmasını tövsiyə edirlər. Kimyəvi tərkibli məhsulların həddindən artıq istifadəsi isə saçın strukturuna zərər verə bilər.

Qeyd olunur ki, saçın uzanması fərdi xüsusiyyətlərdən də asılıdır və hər kəsdə eyni sürətlə baş vermir. Buna baxmayaraq, düzgün qulluq və sağlam həyat tərzi ilə bu prosesi müəyyən qədər sürətləndirmək mümkündür. 

Asya
Milli.Az 

Milli.Az - Xəbər Portalı
Azernews Newspaper

DİGƏR XƏBƏRLƏR

XƏBƏR LENTİ

Copyright © 2026 Milli.Az

Saytdakı materialların istifadəsi zamanı istinad edilməsi vacibdir. Məlumat
internet səhifələrində istifadə edildikdə hiperlink vasitəsi ilə istinad mütləqdir.