Fəsil dəyişkənlikləri özünü insanların sinir sistemində də göstərir. Ən çox isə insanların sinir sistemi payz-qış aylarında həssas olur. İlin bu fəsli əksər insanlarda depressiya əlamətləri ilə müşahidə edilir. Bu fəsillərdə depressiya əlamətlərinin olması günəş şüasının az olması ilə əlaqədardır. Bu dəyişiklik sutkalıq ürək ritminin sayının dəyişməsi və hormonların miqdarının azalması ilə əlaqədar olur. Əsasən də melatonin hormonunun azalması insanlarda payız-qış depressiyasının baş verməsinə səbəb olur.
Fəsillə əlaqədar depressiyanın əmələ gəlməsinə digər amillərin də təsiri var:
- yuxu müddətinin uzanması
- yuxuya getmənin çətinləşməsi
- əhval-ruhiyyənin hava ilə əlaqədar olaraq aşağı düşməsi
- daxili narahatçılıq hissi
- iştahanın artması
- cinsi həvəsin azalması və impotensiya
- hava ilə əlaqədar oynaqlarda ağrıların artması
- fiziki gücün zəifləməsi
- sosial problemlərin artması
- hava səbəbli dostlardan uzaqlaşma.
Mütəxəssislər fəsil dəyişkənliyi ilə əlaqədar olan depressiyanın müalicəsi üçün yaz fəslinin gəlməsinin gözləməməyi məsləhət bilir. Belə ki, 1-2 həftə müalicə ilə əlamətləri aradan qaldıraraq şən əhval-ruhiyyə ilə qışı başa vurmaq olar. Həkimə müraciət etmədikdə isə evin işıqlarını gur yandırmaq və müxtəlif üsullarla dostlarla əlaqə saxlamaqla depressiya əlamətlərini 50% azaltmaq mümkün olur.
Milli.Az
Maraqlı
VTB-də yüksək depozit faizleri daha çox qazandırır
Payız-qış depressiyası
16 Sentyabr 2021 08:25
0 Şərh
Baxış: 588

DİGƏR XƏBƏRLƏR
-
UEFA Konfrans Liqasında əsas mərhələyə yüksələn KOMANDALAR
-
Türkiyəli məşhur aparıcı qəzaya düşdü - FOTO
-
DÇ-2026: Azərbaycan millisinin heyəti açıqlandı
-
Azərbaycanlı məşhurun 158 min manatlıq geyim tərzi GÜNDƏM OLDU - FOTOlar
-
Özcan Dənizin evinə silahlı basqın: "Məndən oğurladıqlarını qaytarmasan..."
-
"Beşiktaş"da Sulşerin yerinə o GƏLDİ
XƏBƏR LENTİ
-
UEFA Konfrans Liqasında əsas mərhələyə yüksələn KOMANDALAR
-
"ASAN Xidmət"in binasında bədbəxt HADİSƏ: 4 yaşlı qız faciəvi şəkildə ÖLDÜ
-
"Biz azərbaycanlı bacı və qardaşlarımıza güvənirik"
-
SON DƏQİQƏ: Mourinyo “Fənərbağça”dan qovuldu
-
Türkiyəli məşhur aparıcı qəzaya düşdü - FOTO
-
DÇ-2026: Azərbaycan millisinin heyəti açıqlandı
-
Sabah saat 12:00-dən qaz olmayacaq
-
Azərbaycanlı məşhurun 158 min manatlıq geyim tərzi GÜNDƏM OLDU - FOTOlar
-
SSRİ xalq artisti vəfat etdi - FOTO
-
Kamaləddin Qafarov: “Azərbaycan Cənubi Qafqazda davamlı sülhün bərqərar olmasına çalışır”
-
Azərbaycanda sahibkar faciəvi şəkildə ÖLDÜ
-
Kolleclərə qəbul olunmaq istəyənlərin DİQQƏTİNƏ
-
Tarixin ən ölümcül xəstəliyi GERİ GƏLDİ
-
Süleymaniyə alov içində: qardaş savaşının və güclərin toqquşmasının mərkəzi
-
Rusiya müharibəyə yığılan vergilərin bu qədər hissəsini xərcləyir
-
"Qarabağ"ın Çempionlar Liqasında oyunlarının tarixi bəlli oldu
-
Kiyevdə matəm elan edildi
-
Özcan Dənizin evinə silahlı basqın: "Məndən oğurladıqlarını qaytarmasan..."
-
Yol polisindən toylarla bağlı MÜRACİƏT
-
Valyuta dəyişdirmək istəyənlərin NƏZƏRİNƏ
-
"Beşiktaş"da Sulşerin yerinə o GƏLDİ
-
Vanqaya görə tezliklə çox zənginləşəcək BÜRCLƏR
-
BMT sülhməramlıları Livandan gedir
-
Azərbaycanlı müğənni ilk dəfə dəbdəbəli VİLLASINI nümayiş etdirdi - VİDEO