Sağlamlıq

Çuğundur qan təzyiqini aşağı salır

1 İyul 2020 07:21
6 Şərh     Baxış: 2 026

Bir sıra əcnəbi diyetoloqlar çuğunduru ən yaxşı qida məhsulu hesab edirlər.

Milli.Az AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, ekspertlərin rəyinə görə, çuğundurun tərkibindəki faydalı nitratlar arteriya daxilində azot oksidinə çevrilir ki, bu da təzyiqin aşağı düşməsinə və qan dövranının yaxşılaşmasına kömək edir. Azot oksidi, həmçinin beyinə qan axınını stimullaşdırır. Bunun üçün çuğundur şirəsini qatılaşdırılmış halda içmək lazımdır.

Müəyyən edilib ki, çuğundur orqanizmə iltihabı proseslərlə mübarizədə yardımçı olur. Onun tərkibində orqanizmin ürək, şiş, Alsheymer və digər xəstəliklərin yaranmasına səbəb ola biləcək iltihabdan qorunmasına kömək edən betalin piqmenti var.

Diyetoloqlar çuğunduru çiy şəkildə yeməyi, salata əlavə etməyi və ondan təbii cips hazırlamağı məsləhət görürlər.

Milli.Az

loading...

Şərh yaz:

6 Şərh:

  • Anonim
    SEVİL❤ · 1 İyul 09:3525

    Bir müddət təzyiqdən əziyyət çəkmişəm: 160/100...150/100..Yaxşl halda 140/100 olub.1 ilə yaxındı səhərimi içinə limon sıxılmış bir stəkan təmiz illq su ilə açıram.Səhər saat 6-- 7 nin yarsı arası içirəm.Eyni vaxtda yatıb dururam .8 saat yatmağa öyrəşmişəm.Yuxu çox vacibdi.5 aydı çörək , kərə yağı yemirəm. Heç xörəkdə də ...Duz gündə 1 çimdik..Qlzartma heç nə yemirəm.Təzyiq salan meyvələr yeyirəm..alça, vişnə..Boyarişnik, itburnu çayı içirəm.Nəticə..Təzyiqim 130, 140 /85 , 80 bəzən 90 olur.Bu, mənimçün gözəl dəyişimdi. Təzyiqdən uzaq olaq.Həkimdən, dərmandan xilas olmaq üçün çətin olmayan işləri görərək özümüzün həkimimiz olaq.❤Bir məqamı da deyim , atam yüksək təzyiqdən dünyasını dəyişib((

    Cavab yaz
    • Anonim
      Melek b · 1 İyul 17:1213

      Allah rehmet elesin ataniza Sevil xanim

      Cavab yaz
      • Anonim
        SEVİL❤ · 2 İyul 09:3201

        ❤❤❤mələyim, salam .Fotoda şərh yeri deyəsən, tamamilə bağlandl(((

        Cavab yaz
    • Anonim
      asi · 2 İyul 12:5302

      Salam..Sevil, nə qəşəng rejimlə keçirdirsən gününü).. İcazə ver paxıllıq edim))...Bizim bur qohum var, o da təzyiqdən əziyyət çəkir..Həmişə qatığın suyunu içir, onunla tənzimləyir təzyiqini..Qatıqda açlq yaşıl rəngli su olure, bax onunla.. Evdə həmişə onun üçün qatıq suyu saxlayırlar..Birdə karkade adlı çay var, Sudan qızılgülü də deyirlər ona..Onun da təzyiqə, həm də başqa çox problemlərə köməkliyi olur..Mən həmişə içirəm, amma xeyri üçün yox)), dadını və rəngini çox sevirəm ona görə içirəm..

      Cavab yaz
  • Anonim
    ALEKS♥️ · 1 İyul 21:5540

    Son bir neçə aydır ki,demək olar ki günaşırı təzyiqim olur,:130-90,100.normam120-90dı.10qalxmağı məni silkələyir.limonsuyu ilə gülablı qarışdırıb içirəm,boyun nahiyəmi masaj edirəm normala düşürəm.bir neçə aydı bu vəziyyətdəyəm.Ailə həkimim deyirki keçib gedəcək,kimyəvi dərmanlara meyilli olma.rəhmətlik valideynlərim təzyiqdən dünyalarını dəyişiblər.onlardan az çox təcrübəm var.Bütün xəstələrimizə şəfa ddiləyirəm.

    Cavab yaz
    • Anonim
      SEVİL❤ · 2 İyul 09:3300

      Salam , Aleks.

      Cavab yaz

XƏBƏR LENTİ

Copyright © 2019 Milli.Az

Saytdakı materialların istifadəsi zamanı istinad edilməsi vacibdir. Məlumat
internet səhifələrində istifadə edildikdə hiperlink vasitəsi ilə istinad mütləqdir.