Sağlamlıq

Qadınlar üçün zərərli, kişilər üçün isə faydalıdır

24 Aprel 2025 16:36

Baxış: 1 289

VTB-də minimal faiz dərəcəsi ilə nağd kredit 9.9%-dən

#SAĞLAMLIQ #MEYVƏ-TƏRƏVƏZ

Alimlər kişi və qadınların sağlamlığına fərqli təsir göstərə bilən meyvəni müəyyən ediblər. Söhbət - qreypfrutdan (greypfrut) gedir.

Milil.Az xəbər verir ki, araşdırmalara görə, bu sitrus meyvəsi kişilər üçün bir sıra faydalar təqdim edir. Tərkibindəki yüksək antioksidantlar, C vitamini və lif sayəsində qreypfrut ürək-damar sistemini qoruyur, yağ yandırılmasını sürətləndirir və enerji səviyyəsini artırır. Bəzi tədqiqatlarda isə onun prostat sağlamlığına müsbət təsir etdiyi qeyd olunur.

Lakin qadınlar üçün vəziyyət fərqli ola bilər. Qreypfrut bəzi hormonal dərmanlarla (xüsusilə doğum nəzarəti həbləri və ya xərçəng əleyhinə preparatlar) qarşılıqlı təsirə girə bilər. Bu isə dərmanların təsir gücünü artıra və ya azalda bilər ki, bu da ciddi fəsadlara yol aça bilər. Bundan əlavə, bəzi tədqiqatlarda qreypfrutun gövdə estrogen səviyyələrinə təsir edə biləcəyi, hətta döş vəzi xərçəngi riski ilə əlaqələndirilə biləcəyi vurğulanır .

Kimlər ehtiyatlı olmalıdır?

Hormonal dərman qəbul edən qadınlar

Estrogenə bağlı xəstəliklərdən əziyyət çəkənlər

Qaraciyər, böyrək və ya dərman metabolizmasında problemləri olanlar

Kimlər üçün tövsiyə olunur?

Kişilərdə metabolizmanı sürətləndirmək və immuniteti artırmaq istəyənlər

Arıqlamaq istəyənlər

Ürək-damar sağlamlığına diqqət edənlər

Fidan
Milli.Az