Sağlamlıq

İçməli su alanda bunlara diqqət edin

12 Noyabr 2024 18:32

Baxış: 716

#SAĞLAMLIQ #SU #XƏSTƏLİK #QİDA

İçməli su alarkən diqqət etməli olduğumuz məaqamlar var.

Milli.Az həmin əsas məqamları sizə təqdim edir:

Etiket və Sertifikatlar: Su qabının üzərindəki etiketi yoxlayın. Suyun mənbəyi, təmizlənmə üsulu və sertifikatları göstərilməlidir. Təmiz və etibarlı markaların standart sertifikatlarına (məsələn, ISO, FDA) diqqət yetirin.

Mənbə: Suyun təbii bulaq suyu, yeraltı su, ya da emal olunmuş su olmasını bilmək vacibdir. Təbii bulaq suyu və ya mineral suların tərkibi və mineralları daha faydalı olur.

pH Səviyyəsi: İçməli suyun pH səviyyəsi 7-8 arasında olmalıdır. Bu, suyun nə çox turşu, nə də çox qələvi olmasını təmin edir.

Mineralların Tərkibi: Təbii suda kalsium, maqnezium və digər faydalı minerallar ola bilər. Qabın üzərində mineralların tərkibi göstərilməlidir, çünki bu minerallar sağlamlıq üçün faydalıdır.

Plastik Keyfiyyəti (BPA-free): Su plastik qabdadırsa, qabın BPA-free (bisfenol A maddəsindən azad) olmasına diqqət yetirin. BPA zəhərli bir maddədir və sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilər.

Müddəti: Su qablarının üzərində istehsal və son istifadə tarixi olmalıdır. Su köhnəldikdə və ya yanlış saxlandıqda keyfiyyəti aşağı düşə bilər.

Dad və Qoxu: Almazdan öncə suyun dadına və qoxusuna diqqət edin. Kimyəvi, plastik və ya qəribə qoxu varsa, həmin suyu almayın.

Bu məqamlarla sağlam və keyfiyyətli içməli su seçməyiniz daha asan olacaq!

Milli.Az