Sağlamlıq

Kişilər cinsi güc üçün nə etməlidirlər? - Məşhur uroloqdan 5 tövsiyə

10 İyul 2024 00:59

Baxış: 2 034

VTB-də minimal faiz dərəcəsi ilə nağd kredit 9.9%-dən

#SAĞLAMLIQ

Kişilərin yaxşı cinsi həyat üçün diqqət etməli olduğu amill\ər paylaşılıb.

Milli.Az medicina.az xəbər verir ki, bu barədə CNN-in sağlamlıq rubrikasında dərc olunan məqalədə məlumat verilib.

Mərkəzi Florida Universitetindən uroloq Jamin Brahmbatt tərəfindən yazılan məqalədə xroniki stressdən pis qidalanmaya qədər bir çox faktorun cinsi sağlamlığa mənfi təsir göstərdiyinə diqqət çəkilib.

O, kişilərə aşağıdakı mühüm tövsiyələri verib:

1. Stressdən uzaq olun

2. Sağlam qidalanın və ideal çəkidə qalın

3. Həftədə ən azı 150 dəqiqə məşq edin

4. Siqareti tərgidin

5. Yuxunun əhəmiyyətini unutmayın

Milli.Az

Milli.Az - Xəbər Portalı

Azernews Newspaper

DİGƏR XƏBƏRLƏR

XƏBƏR LENTİ