Sağlamlıq

Qışda quru dəri problemi artır: Dərinizi necə qorumalısınız?

18 Fevral 2026 02:02

Baxış: 345

VTB-də minimal faiz dərəcəsi ilə nağd kredit 10.49%-dən

Qış aylarında havanın temperaturunun aşağı düşməsi və küləyin təsiri dərinin qurumasına, qabıqlanmasına və hətta çatlamasına səbəb olur. Xüsusilə üz, əl və dodaq nahiyəsi soyuğa qarşı daha həssas olur. Mütəxəssislər bildirirlər ki, düzgün qulluq vasitələri və gündəlik vərdişlər dərini soyuğun mənfi təsirlərindən qoruya bilər.

Milli.Az xəbər verir ki, dermatoloqların sözlərinə görə, ilk növbədə dəri tipinə uyğun nəmləndirici krem seçilməlidir. Qış aylarında yay mövsümündən fərqli olaraq daha qalın və qidalandırıcı tərkibli kremlərə üstünlük verilməsi tövsiyə olunur. Nəmləndirici vasitələr duşdan sonra və çölə çıxmazdan əvvəl tətbiq edilməlidir.

İsti su ilə tez-tez yuyunmaq dərinin təbii qoruyucu qatını zəiflədir. Bu səbəbdən çox isti su əvəzinə ilıq sudan istifadə etmək daha məqsədəuyğundur. Həmçinin spirt tərkibli qulluq məhsullarından uzaq durmaq lazımdır. Mütəxəssislər günəşdən qoruyucu vasitələrin qışda da vacib olduğunu xatırladırlar. Günəş şüaları soyuq havada da dərini zədələyə bilər. Buna görə SPF tərkibli kremlərdən istifadə etmək faydalıdır.

Bundan əlavə, bol su içmək və balanslı qidalanmaq dərinin sağlam qalmasına kömək edir. Omega-3 və vitaminlərlə zəngin qidalar dərinin elastikliyini qoruyur.Əlcək və şərf kimi qoruyucu geyimlərdən istifadə etmək də açıq dəri sahələrini soyuq küləkdən müdafiə edir.

Unutmayaq ki, düzgün qulluq edilmədikdə quru dəri daha ciddi problemlərə yol aça bilər. Dəridə uzunmüddətli quruluq, qaşınma və ya çatlar müşahidə olunarsa, mütəxəssisə müraciət etmək tövsiyə edilir.

Asya
Milli.Az