40 dərəcə havada istiliyə qarşı necə davranmalı?
VTB-də minimal faiz dərəcəsi ilə nağd kredit 9.9%-dən
Bu gün ölkə ərazisində temperaturun 40 dərəcəyə qədər yüksələcəyi gözlənilir. Mütəxəssislər əhaliyə xüsusilə günün isti saatlarında açıq havada uzun müddət qalmaqdan çəkinməyi tövsiyə edirlər.
Milli.Az xəbər verir ki, Hidrometeorologiya Xidmətinin məlumatına görə, avqustun 4-də havanın temperaturu bəzi bölgələrdə 38-40 dərəcəyə çatacaq. Belə şəraitdə günvurma halları müşahidə oluna bilər.
İsti havada özünüzü qorumaq üçün tövsiyələr:
Günorta saatlarında (11:00-17:00 arası) birbaşa günəş şüasından uzaq durun.
Bol maye qəbul edin, xüsusilə su içməyə diqqət yetirin.
Açıq rəngli, yüngül və nəfəsalan geyimlərə üstünlük verin.
Fiziki fəaliyyəti günün sərin saatlarına salın.
Kondisioner olmayan məkanlarda pəncərələri kölgələndirin və havalandırma təmin edin.
Uşaqlar, yaşlılar və xroniki xəstəlikləri olanlar isti havada daha həssas olduqları üçün xüsusi diqqət yetirilməlidir.
Qeyd edək ki, havaların bu cür isti keçməsi bəzi insanlar üçün sağlamlıq baxımından risk yarada bilər. Hərarətli havalarda bədən temperaturunu nizamlamaq çətinləşdiyindən, başgicəllənmə, ürəkbulanma, tərləmə və halsızlıq kimi əlamətlər müşahidə oluna bilər.
Asya
Milli.Az
DİGƏR XƏBƏRLƏR
-
Uşağın qamətini pozan səhvlər: Valideynlər bunlara diqqət etsin
-
“Niyə toyuq əti mağazaları bürüyüb, xoruz isə satılmır” – Mütəxəssisdən şok iddia - (Video)
-
Bu insanlar hər gün mütləq qəhvə içməlidirlər
-
Sürücülərin diqqətinə: Pəncərəsi açıq maşın sürmək...
-
Stress zamanı bunları edin - Özünüzü daha yaxşı hiss edəcəksiniz
-
Suşi sevənlərə pis xəbər: Şok edən nəticələr
XƏBƏR LENTİ
-
34 kiloqrama yaxın narkotik vasitə aşkarlandı
-
Ötmə qaydasının pozulması sərnişinin həyatına son qoydu - (Video)
-
250 mindən çox ailəyə sosial müavinət verilə bilər - Yeni təklif
-
Nepalda daşqın nəticəsində ölənlərin sayı 1386 nəfərə çatdı
-
Bolqarıstanda sursat anbarlarında yanğın və partlayış oldu
-
Trampın şəxsi təyyarəsinin görüntüləri yayıldı - (Video)
-
Ələt Avrasiyanın xəritəsini dəyişir: Azərbaycan qlobal logistikanın mərkəzinə çevrilir
-
Azərbaycanda son sutkada 114 axtarışda olan şəxs saxlanılıb
-
Xarici diplomatların Qarabağ və Şərqi Zəngəzura səfərinin ikinci günü başlayıb
-
45 yaşlı azərbaycanlı dron hücumunda həlak oldu - (Foto)
-
Misli Premyer Liqasında bu gün iki oyun keçiriləcək
-
Tramp Avropa liderləri ilə görüşəcək
-
“Brent” markalı neftin qiyməti ucuzlaşdı
-
Konqoda Ebola təhlükəsi: Yoluxanların sayı 7 000-i ötüb
-
"İran yaralanıb, amma ləyaqətini qoruyub saxlayır"
-
Bu ayda doğulanlar 105 ildən çox yaşayırlar
-
Ərini öldürüb basdırdığı yerə gül əkən qadına 12 il HƏBS CƏZASI
-
Təyyarə avtomobildən 626 dəfə təhlükəsizdir: müxtəlif nəqliyyat növləri risklərinin müqayisəsi
-
Səhər yorğun oyanırsınızsa, səbəb gecə etdiyiniz bu səhvdir
-
Ayın sonunda pulunuz qalmırsa, 5 səhvdən birini edirsiniz
-
Maşını gecə park edərkən bu səhvi etməyin
-
Evdə bu əşyanı saxlamaq pula qənaət etməyə kömək edir
-
Gecə oyanıb su içirsinizsə, səbəbi bu ola bilər
-
Balıq bişirəndə edilən əsas səhvlər





