Soyuqdəymədən tez bir zamanda qurtulmağın üç asan yolu var. Bunun üçün bahalı dərmanlara ehtiyac yoxdur.
Milli.Az oxu.az-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə britaniyalı həkim və televiziya aparıcısı Sara Sarvis bildirib.
Onun sözlərinə görə, ilk metod mikroblara qarşı qoruyucu baryer yaradan boğaz spreyidir.
"Soyuqdəymə bədənə selikli qişalardan - əsasən ağız və burundan daxil olur. Araşdırmalar spreyin soyuqdəymə əlamətlərinin müddətini yarıya endirə biləcəyini göstərib", - deyə o bildirib.
İkincisi üsul kimi exinaseya bitkisinin istifadəsi göstərilib. Ancaq onun uşaqlar tərəfindən istifadəsi qadağandır.
Nəhayət, Sarvis tərkibində "C" vitamini olan ərzaqları - sitrus meyvələri, bibər, brokoli, brüssel kələmi və kartofun istifadəsini artırmağı məsləhət görüb.
Xəstəliyin yayılmaması üçün həkim tez-tez əlləri isti su və sabunla yumağı da tövsiyə edib.
Milli.Az