Kişmiş və kişmiş suyu kaliumla zəngindir. Bu mineral bağırsaqların normal peristaltikasını (hərəkətlilik) təmin edir ki, nəticədə qəbizlik problemi aradan qalxır.
Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, məhz kişmiş suyu ilə qəbizliklə mübarizə aparmaq olur. Bunun üçün 1 ovuc qara kişmişi yuyub, üzərinə 1 stəkan isti su töküb, 5-6 saat saxlamaq lazımdır.
Səhər tezdən acqarına bu suyu içib, kişmişləri yeyin və yarım saat sonra səhər yeməyi yeyin.
Bu metod 5 yaşından yuxarı uşaqlara da olar.
Eləcə də kişmiş suyu qaraciyəri toksinlərdən təmizləyir.
Bu üsulun bir kursu 7 gündür. Daha sonra 7 gün fasilə.
Milli.Az