Siqaretin insan orqanizminə verdiyi zərərlər olduqca çoxdur.
Milli.Az yenicag.az-a istinadən bildirir ki, bədəndə nikotin səviyyəsinin yüksək olması bir sıra xəstəliklərə yol açır. Lakin onu orqanizmdən təmizləmək mümkündür. Siz də nikotinin təsirlərində xilas olmaq istəyirsinizsə, aşağıdakı qidaları məsləhətlidir:
Kök
Portağal
Kivi
Çuğundur
Balqabaq
Qara kələm
Qeyd edək ki, bu tərəvəzlərlə yanaşı gün ərzində su içmək lazımdır.
Milli.Az