Bədənin kişilərdə 60, qadınlarda isə 50 faizi sudan ibarətdir. Buna görə də, gündə orta hesabla 2-3 litr su içmək lazımdır. Su hüceyrələrə qida və oksigen daşıyır. Eyni zamanda, tullantıları orqanizmdən uzaqlaşdırır. Ancaq bəzi hallarda su içmək zərərli ola bilər.
Milli.Az faktxeber.com-a istinadən su içməyin zərərli olduğu 7 halı təqdim edir.
1. Meyvə yedikdən sonra su içmək; içilsə turşuluğu artırır.
2. Şirniyat yedikdən sonra su içmək; şəkərin ani yüksəlməsinə səbəb olur.
3. Qusduqdan sonra su içmək; boş mədə üçün zərər verir.
4. Acı qida yedikdən sonra su içmək; reflyuks (sinədə göynəmə, ağıza acı suyun gəlməsi), qastrit və bağırsaq xəstəliklərinə səbəb olur.
5. Yuxu əsnasında su içmək; beynə təsir göstərir.
6. Qaçıb yorulandan sonra su içmək; qaraciyər və dalaq böyüməsinə səbəb olur.
7. Çimdikdən, duş qəbul etdikdən sonra su içmək; orqanizmi yaşlandırır, qocaldır.
Milli.Az