Kişilər zəngin qidalanmağı sevir. Onlar daha çox ət məhsulları və spirtli içkilərə meyil edir. Amma dietoloqlar bu 7 qidanın kişi orqanizmi üçün, xüsusən hormonal balansı və cinsi aktivliyi üçün zərərli olduğunu bildirir.
Milli.Az medicina.az-a istinadən kişilərin uzaq durmalı olduğu qidaların siyahısını təqdim edir.
1.Fermer dəniz məhsulları
İndi çox kafe, restoranlarda pivə və içki yanında verilən balıq, kilkə,xərçəng, krevet, krab, molyusk və s kimi xırda dəniz məhsulları əsl dəniz, okean deyil, fermer təsərrüfatlarında yetişdirilir. Onlar isə pestisidlərlə çirklənmiş olur. Bunları yedikdə kişilərin qarnı və döş hissəsi böyüyür. Krevetlər isə qeksilrezorsin ilə işlənir ki, bu da estrogenləri artırır.
Ona görə süni göl, hovuzlarda hər necə oldu yetişdirilən belə məhsullardan uzaq durmaq lazımdır.
2.Konserv məhsulları
Ət, balıq konservləri, hazır şorbaların tərkibində bisfenol A vardır. Əvvəllər bu maddə qadınlarda hormonal müalicədə istifadə olunurdu. Bu qidaları yeyən kişilərdə nələrin baş verdiyini indi təsəvvür edin
3. Çiyələk
Parniklərdə yetişdirilən iri çiyələklər pestisidlərlə zəhərlənib. Pestisid isə estrogen hormonu kimi təsir edir. Eləcə də ərik, gilas, şaftalı. İl boyu bu meyvələri bol yeyib, vitamin aldığını düşünən kişilər əslində cinsi aktivliklərini azaltmış olurlar.
4. Hazır doğranmış pendir və kolbasa
İncə, düzgün doğranıb qablaşdırılmış dadlı pendir, kolbasa hamını cəlb edir. Amma bu qutular çox zaman polivinilxloriddən hazırlanır. O da ərzağa keçərək, onu hormonal zərərli qidaya çevirir. Yaxşı olar ki, açıq kolbasa və pendir alasız.
5.Pivə
Ən populyar və zərərsiz hesab olunan pivə kişilərdə qadın döşü kimi sinə formalaşdırır. Pivə testosteronu azaldır.
6. Çuğundur
Əgər kişidə testosteron və digər vacib hormonlar azdırsa, cinsi istəksizlik varsa, çuğundur olmaz. Çünki çuğundur qadın hormonlarını daha da artıracaq.
6.İnək südü
İnəklə toyuğun estrogen hormonları bir-birinə bənzərdir. Süd və süd məhsulları orqanizmdə qadın hormonu olan estrogen və progesteronu artıraraq, kişi hormonu olan testosteronu azaldır. Kişilər keçi südü içsinlər.
7.Kətan yağı
Bu yağ faydalıdır, amma testorsteronu azaldır. Ona görə qadınlar içsə yaxşıdır. Kişilər isə balıq yağı içsinlər.
Qeyd: testosteron kişi üçün başlıca hormondur. Onun artıqlığı və əskikliyi həm zahirən, həm daxilən problemlər yaradır. Hormon əsklikliyi kişilərdə libido və cinsi istəyi azaldır.
Milli.Az