İdman sağlamlığın rəhnidir

14 Dekabr 2010 19:41

Milli.Az xəbər portalının Rusiya KİV-nə istinadən verdiyi məlumata görə, bioloqların aprardığı eksperimentlər idmanla məşğul olmağın beyində "məmnunluq hormonu"nu artırdığını göstərib. Məhz bu hormon insanın stresslə mübarizəsinə kömək edir.
Məşq edən zaman beyində hüceyrələri məhv edən azad radikallar da azaldır.

Milli.Az