Müasir idman ziyarətçiləri zalda məşqə ciddi hazırlaşırlar: dəbli idman ayaqqabısı, ağıllı saat, xüsusi geyim - hər şey yerində. Lakin bəzi əşyalar var ki, onları güc məşqlərinə və ya qaçış aparatına aparmaq qətiyyən tövsiyə olunmur.
Milli.Az bildirir ki, bu barədə "Daily Mail"də ekspertlərə istinadla dərc olunan məqalədə söhbət açılır.
Qeyd olunur ki, siyahıda ilk yerdə üzüklər dayanır.
Mütəxəssislərin fikrincə, üzük altında tər və kir toplanır, bu mühit isə bakteriyaların artması üçün əlverişli şərait yaradır. Nəticədə dəri problemləri və hətta ciddi travmalar baş verə bilər.
İdman zalında üzük taxmağın təhlükəli olmasının altı əsas səbəbi göstərilir:
Mikroblar və infeksiya riski. Üzüklər düzgün təmizlənmədikdə, trenajor və avadanlıqlardan toplanan bakteriyalar burada çoxalır. Bu da dəri qızartısı, səpgilər və infeksiyalara səbəb ola bilər. Əgər üzük ətrafındakı dəri ağrılı və ya iltihablı görünürsə, bu, təmizliyə ehtiyacın göstəricisidir.
Zərgərlik əşyalarının deformasiyası. Ştanq, gərmə dəmirləri və digər avadanlıqlar üzüyə təzyiq göstərərək onu əyə, daşlarını yerindən çıxara bilər.
Barmaqların şişməsi. İdman zamanı qan dövranı sürətlənir, bu isə barmaqlarda ödemə səbəb ola bilər. Nəticədə, əvvəllər rahat olan üzük məşqdən sonra dar gəlir və onu çıxarmaq çətinləşir.
Ciddi travmalar. Üzüyün avadanlığa ilişməsi barmağın zədələnməsinə, hətta qopmasına səbəb ola bilər. Belə hallar təcrübədə nadir deyil.
Üzüyün itirilməsi. Tərləmiş əllərdə üzük sürüşərək asanlıqla itə bilər.
Dəri qıcıqlanması. Zalda gözə görünməyən kir və toz üzük altına dolaraq dəriyə təsir edir, həm də metal və daşların sürətlə köhnəlməsinə səbəb olur.
Mütəxəssislər vurğulayırlar ki, xüsusilə funksional məşqlərdə və avadanlıqla təmasda olan idman növlərində üzük taxmamaq daha təhlükəsizdir./oxu.az
Milli.Az