Ananas və qatıqdan ibarət olan bu pəhriz maddələr mübadiləsini sürətləndirir. 5 gün ərzində istifadə edəcəyiniz bu pəhriz bağırsağın fəaliyyətini artıraraq artıq çəkiyə sahib olan yağları yandıracaqdır.
Milli.Az Axşam.az-a istinadən ananas pəhrizini təqdim edir:
Səhər
2 və ya 3 dilim təzə ananas
bir qab az yağlı qatıq
yulaf
Qəlyanaltı
1 stəkan şəkərsiz ananas suyu
1 dilim qızardılmış çovdar çörəyi
1 qaynadılmış yumurta
Nahar
Təzə tərəvəzlərdən hazırlanmış detoks içkisi
qrildə bişmiş yağsız ət.
Qəlyanaltı
1 stəkan ananas suyu
ananas əlavə edilmiş az yağlı qatıq
Şam
Qızardılmış və ya qaynadılmış toyuq
ananaslı salat
Milli.Az