Çiyələk - Stresə xeyir edir, sakitləşdirici təsiri vardır, siqaret tüstüsünün təsirini azaldır. Siqaret çəkilən bir otağda olarkən gün boyunca ağıza ən az 2 çiyələk atılması məsləhətdir. Uşaq iflici və ağız-dəri yaralarına yol açan virusları öldürücü təsirə malikdir.
Kivi - Bütünlüklə C vitamini mənbəyidir, bir ədəd kividə bir günlük alınası lazım olan C vitamini ehtiyatından daha çoxu var. Milli.Az deyerler.org-a istinadən bildirir ki, qandakı şəkərin nəzarətdə saxlanması üçün yararlıdır.Xərçəngin yaranmasına mane olur. Qan təmizləyici xüsusiyyətiylə qan laxtalanması riskini əhəmiyyətli bir şəkildə salmaqda və qanınızdakı yağ miqdarını azaltmaqdadır.
Banan - Ürəyə və əzələ sisteminə yararlıdır, yorgunluğa xeyir edir, yüksək təzyiqin qarşısını alır. Yuxunu rejimə salır, mədə xorasının qarşısını alır və onların müalicəsinə kömək edir. Xolestrolu azaldır və mədə ağrısına faydalıdır. Böyrəkdəki iltihablanmada müalicə edici özəlliyə sahibdir.
Üzüm - Böyrəklərin işləməsini asanlaşdırıb, ürək döyüntülərini tənzimləyər, qaraciyəri təmizləyir. Qara üzüm qabığı və tumları ilə yeyilərsə, hüceyrə yenilənir. Həzm prossesini asanlaşdırır, qan azlığını tənzimləyir. Lakin kalorisi yüksək olan üzümün bir gündə 15-20 ədəddən çox yeyilməməsinin lazım olduğunu unutmayın.
Alma - Qanı və böyrəkləri təmizləyir, cildə parlaqlıq və gözəllik verir, soyuqdəyməyə və öskürəyə xeyirlidir. Həzm sistemindəki narahatlığa kömək edir, baş ağrısına xeyirlidir. Yüksək təzyiqi salır, qandakı şəkəri nəzarətdə saxlayır. Revmatizmə kömək edir
Əncir - Bağırsaqları çalışdırır, enerji verir. Cinsi gücə yardım edir. Yüksək qan təzyiqini azaldır. Sümük möhkəmliyini artırır.
Albalı - Giləsində şəkər nisbəti aşağı olduğu üçün daha az kalorilidir. Qızdırmanı salır, susuzluğu keçirir. Tünd rəngli albalı açıq rəngli olanlara nisbətən daha çox mineral tərkiblidir.
Armud - Ürək-damar sağlamlığı, aşağı qan təzyiqi və fiziki performansa xeyirli olan vitaminləri saxlayır. Yüksək təzyiqi olanlar və böyrəklərində problem yaşayanlar üçün faydalıdır. Qan azlığına və qəbizliyə yaxşı təsir edir.
Ananas - Bakteriya və parazitlərlə mübarizədə faydalıdır. Həzmi asanlaşdırır. İltihablanma riskini azaltmaqda və yaraların tezliklə sağalmasında təsirlidir.
Milli.Az
Maraqlı
Meyvələr haqqında bilmədiyimiz faydalar
14 Dekabr 2019 20:05
0 Şərh
Baxış: 1 654
DİGƏR XƏBƏRLƏR
- Günün qoroskopu: Gərəkli anlarda yaxşı reaksiya tələb olunur
- Ancelinanın yeni döyməsi: Bu xatirəni bədənində əbədiləşdirdi - FOTO
- Çox asan hazırlanan dadlı peçenye RESEPTİ
- Gəlin ərini başqası ilə səhv saldı – Görün nə baş verdi
- Bu həftə inanılmaz dərəcədə varlanacaq BÜRCLƏR
- Qadınların kişi seçəndə etdiyi səhvlər: İLK 3
XƏBƏR LENTİ
- Günün qoroskopu: Gərəkli anlarda yaxşı reaksiya tələb olunur
- KİV: Ukrayna hərbçiləri sursat çatışmazlığı fonunda mövqelərini qoruya bilmirlər
- Ancelinanın yeni döyməsi: Bu xatirəni bədənində əbədiləşdirdi - FOTO
- Yadplanetlilər haqda daha bir film çəkəcək
- İsraili növbəti eskalasiyadan çəkindirmək üçün... - Abdullahian
- Təzyiq dərmanını səhər, yoxsa axşam içməli?
- UEFA “Barselona”nı cərimələdi
- Çox asan hazırlanan dadlı peçenye RESEPTİ
- Xocalı aeroportu Azərbaycanın nəzarətinə keçir - VİDEO
- Meksikada da zəlzələ oldu
- Gəlin ərini başqası ilə səhv saldı – Görün nə baş verdi
- AB ölkələri Rusiyaya qarşı yekdil fikirdədir - Makron
- İrana qarşı çıxan Qərb ölkələri... - Ərdoğan
- Bu həftə inanılmaz dərəcədə varlanacaq BÜRCLƏR
- İmran Əliyev hava limanında saxlanıldı
- Qadınların kişi seçəndə etdiyi səhvlər: İLK 3
- Kanye həyat yoldaşına təcavüz edən şəxsi yumruqladı
- Məhsulları internetdə necə təhlükəsiz satmaq olar? – Fırıldaqçıların məşhur sxemləri
- Zelenskiyə sui-qəsd hazırlamaqda şübhəli bilinən şəxs saxlanıldı
- Qəzzada ölən uşaqların sayı açıqlandı
- Türkiyədə 5,6 maqnitudalı zəlzələ oldu - dağıntı var - YENİLƏNİB - VİDEO - FOTO
- Ermənistanda xəstəliyi olanlar da orduya çağırılacaq
- “iPhone 16 Pro”nun yaddaşı 2 dəfə artırılacaq
- Dövlət Departamenti: ABŞ Fələstinin BMT-yə üzv olması ilə bağlı qətnaməni dəstəkləməyəcək