Yayda detoks sular çox aktualdır. Hətta bahalı kafe, restoranlarda verilən, zəngin modellərin içdiyi içkiləri özünüz asanlıqla hazırlaya bilərsiniz.
Milli.Az medicina.az-a istinadən orqanizmi təmizləyən, gücləndirən, sərinlədən, arıqladan şəkərsiz zəncəfil suyunun reseptini təqdim edir:
Təzə zəncəfil kökü - 20 qr
Limon yarım ədəd
Nanə -1 -2 yarpaq
Sərin su - 1 litr
Banka və ya qrafinə zəncəfili doğrayın, limonu nazik dilimləyib atın, üzərinə su əlavə edib, qarışdırın. 1 saat soyuducuda saxlayın.
Gün ərzində sərin-sərin için. Detoks suları yemək zamanı içilmir: ya 40 dəqiqə əvvəl, ya da sonra.
Milli.Az