Ağız quruluğuna qarşı 8 təsirli həll

Ağız quruluğu bir çox insana təsir edən bəzən ağrılı bir vəziyyət ola bilər, ancaq edə biləcəyiniz bir neçə sadə yol ilə ağız quruluğunu önləyə bilərsiniz.

Ağız quruluğunun kokos suyu, yaşıl çay, qırmızı bibər, əlavə su, limon və aloe daxil olmaq üzrə çox sayda təsirli həlli vardır.

Milli.Az deyerler.org-a istinadən bildirir ki, ağız quruluğu və ya kserostomi, tüpürcək bezlərinin kifayət qədər tüpürcək ifraz etmədiyi, danışmağı, yeməyi və həzmi çətinləşdirən bir vəziyyətdir. Tüpürcəkdəki azalma ümumi sağlamlığınız üzərində böyük bir təsirə sahib ola bilər. Diş əti problemlərinə və diş çürüməsinə səbəb ola bilər, bundan əlavə yemək zövqünüzə də təsir edə bilər.

Qırmızı bibər

Dad vəzləri və sinir ucları həddindən artıq bir xəbərdarlıqçı kimi bədənin təbii reaksiyası olaraq tüpürcək ifraz etməkdir. Məsələn, ədviyyatlı bir şey yediyimizdə, yanma hissini yatırmaq üçün tüpürcək ifraz etməyə başlayırıq, bu səbəblə quru ağızdan şikayət edirsinizsə, bir miqdar qırmızı bibər alın və dilinizə ya da diş ətlərinizə sürün. Ağızınız haradasa tüpürcək ilə sular altında qalacaq və ağız quruluğu problemləriniz ortadan qalxacaq.

Limon

Limon və limon suyunda olan sitrik turşu tüpürcək ifrazatını sürətli bir formada xəbərdar edə bilər və bundan əlavə, ağızınızı ağız qoxusuna və digər ağız problemlərinə səbəb ola biləcək infeksiyalardan qoruya bilər.

Aloe vera

Bu ağız quruluğu üçün ən köhnə və ən etibarlı dərmanlardan biridir. Aloe vera antioksidanlar baxımından zəngindir, təbii bir nəmləndiricidir və ayrıca ağızda tüpürcək ifrazatını təşviq edə bilər.

Susuz qalma

Susuz qalma, ağız quruluğunun tək səbəbi olmamasına baxmayaraq, qətiliklə ən böyük səbəbidir.

Su qəbulu bədəninizin tüpürcək miqdarını artıracaq və boğazı, diş ətlərini və dodaqları nəmli tutacaq.

Milli.Az