Maraqlı

Axşam yeməyindən imtina edin – Ciddi fəsadları var

16 Mart 2019 21:05
1 Şərh     Baxış: 1 368

Gecələr yemək yeməyin insanlarda piylənməyə səbəb olduğu hər kəsə məlumdur. Heç demə bu pis vərdiş nəinki piylənməyə, hətta bir çox ağır xəstəliklərin yaranmasına və inkişafına da yol açır.

Mütəxəssislər yatmamışdan 2 saat əvvəl ümumiyyətlə nəsə yeməyi tövsiyə etmir. Hətta meyvə belə.

Gecə qidalanma təkcə piylənməyə səbəb olmur, hətta ölüm riskini artırır.

Bu hal mədə-baxırsaq xəstəliklərinin yaranmasında da böyük rol oynayır.

Mütəxəsisslər bildirir ki, hətta yatmamışdan 2 saat əvvəl hətta yüngül yeməklər də fəsada səbəb ola bilər. Gecələr şirin meyvələrin yeyilməsi də məsləhət deyil. Axşamlar az yemək üçün günlük qidalanmaya diqqət etmək vacibdir.

Gecə yatmamışdan əvvəl suyun çox qəbul edilməsi də yolverilməzdir. Bu zaman yalnız bədənin ehtiyac duyduğu qədər suyu fəsilələrlə qəbul etmək lazımdır.

Milli.Az

loading...

Şərh yaz:

1 Şərh:

  • Anonim
    Esra Ibrahimli(Samaxi) · 16 Mart 21:1236

    Bezen Imtina ede bilmirem axı???İndi Novruz sirniyyatlari bisen kimi her gece cay demleyib sekerbura paxlava badambura yeyib sonra yatmağ yoxsa gözlerime yuxu getmezz ha ha ha ))Bayaq qonsumuz paxlava sekerbura verdi srazi qefedani yandirib 2 st cayla yedim Sirniyyat yemeyi tergide bilsem elaa olar meyve terevezi o qeder xoslamiram amma sirniyyati coxx xoslayiram

    Cavab yaz

XƏBƏR LENTİ

Copyright © 2015 Milli.Az

Saytdakı materialların istifadəsi zamanı istinad edilməsi vacibdir. Məlumat
internet səhifələrində istifadə edildikdə hiperlink vasitəsi ilə istinad mütləqdir.