Maraqlı

Mədə köpməsinə qarşı təsirli meyvələr

13 Sentyabr 2018 22:05
0 Şərh     Baxış: 2 090

Ananas:

Ananasın 85%-i sudur. Bromelan adlı bir həzz hormonundan ibarətdir. Bu maddə mədədə olan zülalları parçalayır.
Bu meyvə Latın Amerikası bölgəsində əsrlərdir həzm problemlərini müalicə etmək üçün istifadə edilir.
Alma:
Həm su, həm də pektin baxımından zəngin olan alma bədənimizə bir çox fayda verir. Bunların arasında şişkinliyi azaltmaq və toxluq hissi vermək də var. Almalarda bol lif və amin turşusu olur. Bunlar həzmə kömək edir.
Çiyələk:
Bu ləzzətli meyvə, şirinlik və asiditenin mükəmməl bir qarışığıdır. Bol lif və su ehtiva etdiyi üçün çiyələk, çəkiyə nəzarət etmək və həzm üçün mükəmməl giləmeyvədir.
Kivi:
Bu meyvə bol miqdarda C vitamini ehtiva edir. Bu meyvə orqanizmdə toplanan yağın üçdə birindən xilas olmağa kömək edir.
Həmçinin kivi karnitin adlı maddəni ehtiva edir. Bu maddə yağı yandıraraq enerjiyə çevirir.

Milli.Az

loading...

Şərh yaz:

0 Şərh:

XƏBƏR LENTİ

Copyright © 2015 Milli.Az

Saytdakı materialların istifadəsi zamanı istinad edilməsi vacibdir. Məlumat
internet səhifələrində istifadə edildikdə hiperlink vasitəsi ilə istinad mütləqdir.