Düyüyə bu ərzağı əlavə edin və kalorisini 50 % azaldın! Düyü ən məşhur dənli bitkilərdəndir. Onun faydası çoxdur, amma bu o demək deyil ki, düyünün heç bir zərəri yoxdur! Tərkibində boş karbohidratlar çoxdur ki, bu da lazımsız piyləri arıqlatmağa imkan vermir.
Şri-lankada kimya elmləri kollecindən tədqiqatçılar bildirir ki, düyünün kalorisini 50% -ə kimi azaltmaq mümkündür! Bununla da o, pəhriz üçün çox ideal vasitəyə çevrilər. Bunun üçün sadəcə düyü bişirən zaman suyuna bu ərzağı əlavə etmək lazımdır:
Birincisi, düyünü qaynatdığımız suya düyünün 3%-i qədər kokos yağı əlavə edirik. İkincisi, düyü bişən kimi onu 12 saat soyuducuda saxlayırıq, sonra yeyirik.
Bu üsulla da düyü 50 faiz kalori itirərək daha dietik olur.
Milli.Az
Maraqlı
Düyüyə bu ərzağı əlavə edin və kalorisini 50 % azaldın
11 Avqust 2018 23:10
1 Şərh
Baxış: 3 466
DİGƏR XƏBƏRLƏR
- Cavanşir Məmmədovun ölümü ilə bağlı tükürpədici detal - "Yuxuda görüb ki..." - VİDEO
- "Yeddi oğul istərəm"in aktyorları 54 il sonra bir arada - VİDEO
- Ən çalışqan bürclər - Həmişə uğur qazanırlar
- Ən çox aldadılan və xəyanətə uğrayan 4 bürc
- Roza Zərgərli bu şəxslərin toyuna pulsuz gedir - VİDEO
- Son günlər turşulardan zəhərlənmə halları artıb: SƏBƏB NƏDİR? - VİDEO
XƏBƏR LENTİ
- Nişanlı qız faciəli şəkildə öldü - Azərbaycanda dəhşət - FOTO
- Şoyqu: Ukrayna müharibə başlayandan yarım milyon hərbçisini itirib
- Növbəti köç karvanı Füzuliyə çatdı - YENİLƏNİB - FOTO
- Cavanşir Məmmədovun ölümü ilə bağlı tükürpədici detal - "Yuxuda görüb ki..." - VİDEO
- ADA Universitetində beynəlxalq forum keçirilir, prezident iştirak edir - VİDEOYAYIM
- "Yeddi oğul istərəm"in aktyorları 54 il sonra bir arada - VİDEO
- Ən çalışqan bürclər - Həmişə uğur qazanırlar
- Nazir müavini: “Ermənilərin mina tələləri quraşdırması ilə bağlı yeni sübutlar var”
- “İndi Paşinyan da bunu anlayır”
- Süleyman Ələsgərovun 100 illiyinə həsr olunmuş "Xalqin mədəni sərvəti" layihəsinin təntənəli bağlaniş mərasimi Gəncədə baş tutdu - FOTO
- “Vətəndaş nikahına girməsinlər”
- Azərbaycanda vergi güzəştləri tətbiq ediləcək
- Paşinyan Azərbaycanın şərtlərini qəbul edir - amerikalı ekspertlər sülh perspektivləri haqqında
- Bakının ən bahalı ginekoloqları - Qeysəriyyə qiymətləri - SİYAHI
- Siyavuş Novruzov: Narkotik artıq məktəblərə yol tapıb
- Azərbaycan çempionatında ilk finalçı bəlli oldu
- Azərbaycanda elektron siqaret qadağan oluna bilər
- Azərbaycanda dövlət orqanlarının təsnifatı genişləndirilir
- “16 yaşımda səhv etdim, dodağımdan narahatam..."
- Ən çox aldadılan və xəyanətə uğrayan 4 bürc
- İrəvanda "bacı müzakirələri" - FOTO
- Yeni dövlət rüsumu müəyyənləşir
- Sabah Bakıda 29° isti olacaq
- Bu şəxslərə birdəfəlik kompensasiya ödəniləcək