Maraqlı

Hər gün 100 qram şabalıd yeməyin FAYDALARI

13 Dekabr 2017 00:00
1 Şərh     Baxış: 3 353
VTB-də MİNİMAL FAİZ DƏRƏCƏSİ İLƏ NAĞD KREDİT 10.49%-dən

Hər gün 100 qram şabalıd yeməyin bir çox faydaları var.

Milli.Az Trend-ə istinadən bildirir ki, alimlər dad baxımından ləzzətli olan şabalıdın həm də xoşbəxtlik hissi verdiyini bildirirlər.

100 qr şabalıdın 170 kalorisi var ki, bu da təqribən 3 orta ölçülü şabalıdın 1 dilim çörəyə bərarbər olması deməkdir.

Tərkibində yağın bir çox qidalarla müqayisədə daha az olduğu bu qərzəkli meyvə xolesteroldakı balanssızlığı aradan qaldırır, müxtəlif qəlb xəstəliklərinə tutulma riskini də azaldır.

Bundan başqa, hər gün 100 qram şabalıd yemək immun sistemini gücləndirir və qripdən qoruyur.

Milli.Az

Digər maraqlı xəbərlər Milli.Az-ın Facebook səhifəsində

Milli.Az-ın ən mühüm və maraqlı xəbərlərini "Telegram"da izləyin

Azernews Newspaper

XƏBƏR LENTİ

Copyright © 2024 Milli.Az

Saytdakı materialların istifadəsi zamanı istinad edilməsi vacibdir. Məlumat
internet səhifələrində istifadə edildikdə hiperlink vasitəsi ilə istinad mütləqdir.