Maraqlı

Karl Qustav Yunqdan orta yaş böhranı üçün dərman kimi söz: "Həyat 40 yaşında başlayır"

11 Yanvar 2026 20:00

Baxış: 447

VTB-də minimal faiz dərəcəsi ilə nağd kredit 10.49%-dən

#MARAQLI

Bir çoxumuz üçün 40 yaş qocalmağın başlanğıcı və ya gəncliyin itirilməsi kimi görünsə də, analitik psixologiyanın banisi Karl Qustav Yunq bu dövrə tamamilə fərqli prizmadan baxır. Onun fikrincə, həyatın ilk yarısı ilə ikinci yarısı arasında kəskin bir keçid var və əsl həyat məhz 40 yaşından sonra başlayır.

Həyatın iki mərhələsi: "Səhər" və "Gündüz"

Milli.Az xəbər verir ki, Yunq insan ömrünü günəşin səmada hərəkətinə bənzədir:

40 yaşa qədər (Gənclik): Bu dövr günəşin yüksəlişidir. İnsan xarici dünyaya fokuslanır; karyera qurur, ailə qurur, cəmiyyətdə yer tapmağa çalışır. Bu mərhələdə "eqo" (mənlik) formalaşır və sosial uğurlar ön plana çıxır.

40 yaşdan sonra (Yetkinlik): Günəş artıq enişə başlayır. Amma bu, bitmək deyil, daxilə yönəlməkdir. İnsan artıq xarici dünyanın tələblərindən yorulur və "Mən əslində kiməm?" sualına cavab axtarmağa başlayır.

"Həyatın səhərində öyrəndiyiniz proqramla axşamını yaşaya bilməzsiniz"
Yunqun bu mövzuda ən məşhur fikri budur: "Səhər çox doğru olan bir şey, axşam artıq yalan ola bilər."

Bir çox insan orta yaş böhranına düşür, çünki 20-30 yaşlarında ona uğur gətirən qaydaların 40 yaşdan sonra da işləyəcəyini düşünür. Halbuki, həyatın ikinci yarısı artıq "qazanmaq" deyil, "məna tapmaq" dövrüdür. Gəncliyin enerjisi və ambisiyaları yerini daxili hüzur və müdrikliyə verməlidir.

Yunq bu dövrdə yaşanan sarsıntıları "böhran" deyil, "fərdiləşmə" (individuation) adlandırır. Bu, insanın öz kölgələri ilə üzləşməsi, cəmiyyətin ona diktə etdiyi maskaları (persona) bir kənara qoyub əsl özünə qovuşmasıdır.

40 yaşa qədər etdiklərimiz sadəcə "hazırlıq" idi. Əsl "siz" olmağın, öz daxili dünyanızı kəşf etməyin və həyatı daha dərindən hiss etməyin vaxtı məhz indi başlayır.

Lalə Qüdrətova
Milli.Az