Sağlamlıq

Stress nədir?

22 May 2019 23:45

1 Şərh Baxış: 2 409

#MARAQLI #SAĞLAMLIQ

Stress orqanizmdə əsəb sistemlərinin normal vəziyyətdən kənara çıxmasıdır.

Milli.Az redaktor.az-ıa istinadən xəbər verir ki, tibb lüğətində stress adlı bir xəstəliyə rast gəlinməsə də, əksər xəstəliklərin əmələ gəlməsi məhz bu amillə bağlıdır. Stressin ilkin əlamətləri aşağıdakılardır:

-fiziki-mənəvi yorğunluq;

-tez-tez bədənin müxtəlif nahiyələrində baş verən ağrılar;

-düzgün düşünə bilməmək; -diqqət dağınıqlığı;

-hər gün görülən adi işlərin unudulması;

-nitq pozğunluğu;

- həddən artıq kövrəklik; -

tez incimək;

-utancaqlıq;

-özünə inamsızlıq.

Milli.Az

Milli.Az - Xəbər Portalı

Azernews Newspaper

DİGƏR XƏBƏRLƏR

XƏBƏR LENTİ