Bədənimizin əsas üzvü olar ürəyimizin sağlamlığı üçün nə etməliyik? Payız ürəyin qayğısına qalmaq üçün ən yaxşı zamandır. Çünki indi meyvə və tərəvəzlərdə maksimum dərəcədə vitamin, minerallar var. Bunlar xüsusilə ürək-damar sistemi üçün faydalıdır.Payız orqanizmi gücləndirmək üçün ən yaxşı vaxtdır