Sağlamlıq

3 günə bu qidalarla 5 kiloqram arıqlayın

23 Yanvar 2017 22:10

26 Şərh Baxış: 7 421

#MARAQLI #SAĞLAMLIQ

Yalnız kartof və qatıq istehlak edərək 3 günə 5 kiloqram arıqlamaq mümkündür.

Milli.Az axşam.az-a istinadən bu pəhrizin qaydaları haqqında məlumat verir:

1-ci gün. Səhər yeməyi: 1 ədəd qaynanmış kartof və 1 kiçik kasa qatıq

Nahar: 2 ədəd qaynanmış kartof ilə 1 kasa qatıq

Şam yeməyi:1 kasa qatıq

2-ci Gün. Səhər yeməyi: 1 kasa sadə qatıq

Nahar: 2 ədəd qaynamış kartof ilə birlikdə 1 kasa qatıq

Şam yeməyi: 1 ədəd qaynanmış kartof və 1 kasa qatıq

3-cü gün. Səhər yeməyi: 1 ədəd qaynanmış kartof

Nahar: 1 ədəd qaynanmış kartof ilə 1 kasa qatıq

Şam yeməyi: 1 kasa qatıq

Milli.Az

Milli.Az - Xəbər Portalı

Azernews Newspaper

DİGƏR XƏBƏRLƏR

XƏBƏR LENTİ