Mütəxəssislər ömrü 25 il uzatmaq üçün çox sadə bir üsul tapıblar. Qida rasionundan cəmisi bir ərzaq məhsulunu çıxmaqla buna nail olmaq mümkündür.
Milli.Az modern.az-a istinadən xəbər verir ki, qida məhsullarının insan ömrünə təsirini öyrənən araşdırmaçılar belə nəticəyə gəliblər ki, ət məhsullarından istifadə etməyənlər bu qidadan istifadə edənlərdən 25 il çox yaşayırlar.
Tədqiqatlar göstərib ki, azkalorili pəhriz qidaları sağlamlığın möhkəmlənməsinə və uzunömürlülüyə şərait yaradır.
Müşahidələr zamanı statistik göstəricilər də bunu təsdiqləyib. Məlum olub ki, təkcə Böyük Britaniyada 100 yaşı olanlar gündəlik tələb olunan kalorinin cəmisi 60 faizini qida rasionuna daxil edirlər. Onlar buna öz rasionlarından ət məhsullarını çıxmaqla nail olurlar.
Tədqiqatlar onu da göstərib ki, azkalorili qida məhsulları ürək-damar xəstəliklərinə tutulma riskini 30 faiz azaldır.
Ömrünüzü 25 il uzatmaq istəyirsinizsə, ət məhsullarından heç olmasa məhdudiyyətlə istifadə etməyi bacarın.
Milli.Az
DİGƏR XƏBƏRLƏR
XƏBƏR LENTİ
- Türkiyədə zəlzələ oldu
- Sabah Bakıda 29° isti olacaq
- "Bu xəbər yalandır" - FOTO
- Kürdə batan ata dəfn edildi - Qızının axtarışları davam edir - Yenilənib
- Türkiyənin Azərbaycandakı səfirliyinə yeni müşavir təyin olundu - FOTO
- Taksilər kütləvi surətdə cərimə meydançasına aparılır? - AÇIQLAMA - VİDEO
- Məşhur rejissor vəfat etdi
- Britaniya şahzadəsi ABŞ vətəndaşı oldu
- Xocavənddə partlayıcı qurğular aşkarlandı - FOTO
- “Yaxşı atayam, amma ideal həyat yoldaşı deyiləm”
- Mbappe yekun qərarını verdi
- İrəvanda terror təhlükəsi: Universitet təxliyə edildi
- "Yalı çapkını"nın aktyoru üzr istədi - FOTO
- Azərbaycanın sədrliyi AQEM-in əsas vəzifələrinə mühüm töhfə verəcək - Kayrat Sarıbay - VİDEO - FOTO
- Məşhur aktyor uşaqlıqda döyüldüyü məktəbi alıb sökdürdü - FOTO
- “Səbail”in futbolçusu: “Bu məsələ onların vicdanına qalıb” - MÜSAHİBƏ
- İran Xarici İşlər Nazirliyi İsrailə hücumun məqsədini açıqladı
- Qətl törədən azərbaycanlının evindən görün nələr TAPILDI? milyonlarla pul...
- Bakıya gəlib, “Brilyant əl”in məşhur səhnəsini TƏKRARLADI – FOTO
- Kəmaləddin Heydərov polkovniki yüksək vəzifəyə təyin etdi - FOTO
- Xəstə yaxınlarına dərmanlar ancaq bu halda verilə bilər
- Rusiyada hərbi təyyarə qəzaya uğradı - Pilot öldü - Yenilənib - ANBAAN VİDEO - FOTO
- Şəmkirdə yerin altından tapılan saraydan GÖRÜNTÜLƏR - VİDEO
- İran XİN rəhbəri: “İranın cavab tədbirləri başa çatıb”